Далеко не все, даже самые опытные любители парных, знают какой веник лучше для бани и на что обратить внимание при выборе. Массаж ветками деревьев практикуют достаточно давно, и от этой процедуры можно получить максимум пользы, если знать все ее тонкости. Правильный выбор веника – залог отличного самочувствия и улучшения работы всего организма.
Общая польза от массажа веником в бане
Водные процедуры в бане – это не просто гигиена, а целый ритуал, частью которого считается посещение парной. И многие из любителей прогреть свое тело стараются усилить положительный эффект еще больше, используя веник. Его можно считать многофункциональным инструментом, работающим сразу в нескольких направлениях:
- Массажер. Похлестывание по телу гибкими нагретыми ветками с листьями хорошо разгоняет кровь и лимфу, убирает мышечные спазмы, выводит соли и шлаки, положительно влияет на состояние суставов.
- Опахало. Веником можно направлять горячий пар, обеспечивая тем самым равномерный нагрев всех участков тела.
- Лечебное средство. Правильно засушенные ветки деревьев выделяют эфирные масла, которые, в свою очередь, помогают при простудных заболеваниях, психоэмоциональном стрессе, сниженном иммунитете , кожных заболеваниях.
Лучший веник для бани – это тот, который вы выбрали именно для себя. А для этого нужно учитывать полезные свойства деревьев, сезон и особенности заготовки веток.
Польза банных веников в зависимости от породы деревьев
Банные веники – это не просто набор веток любых деревьев. Хороший массажер и ароматерапевт получается из правильно подготовленного сырья. Веточки берут только от молодых деревьев, растущих вдали от трасс и промышленных районов. Заготовку проводят в сухую погоду, но листья обязательно должны быть сочными и зелеными.
Терапевтический эффект от массажа тела веником в бане зависит от породы дерева:
- Береза помогает при легочных заболеваниях, проблемах с суставами и позвоночником, воспалении органов мочевыделения, кожных высыпаниях. Сырье собирают с молодых «плакучих» берез, растущих ближе к воде или на опушке леса. У таких деревьев веточки длинные и гибкие.
- Липа наделена бронхорасширяющим и успокаивающим свойством. Кроме того, она помогает справиться с головной болью, активизирует работу почек и повышает потоотделение. Липовые веники мягче березовых, поэтому они подходят для легкого массажа, в том числе детям. Сырье можно заготовить во время цветения дерева или уже в августе-сентябре, во втором случае листья будут более крепкими.
- Дуб нормализует кровяное давление, оказывает успокаивающий эффект, снимает воспаление с кожи. Дубовые веники считаются самыми жесткими, поэтому и массажный эффект от их применения выражен особенно ярко. В качестве сырья подходят молодые веточки с некрупными листьями и без желудей. Сезон заготовки – с конца июня по август.
- Эвкалипт ценится за большое количество эфирного масла, которое активно выделяется при нагревании. Яркий аромат положительно влияет на нервную систему, помогает справиться с невралгией, убирает напряжение в мышцах и боли в суставах при хондрозе и радикулите.
- Можжевельник наделен выраженным хвойным запахом и отличным антибактериальным эффектом. Веники из него помогают при ревматизме и кожных заболеваниях. Но для смягчения хвоинок его обязательно перед применением выдерживают в кипятке минимум 10 минут, иначе можно поранить кожу.
Веники для бани также делают из крапивы, полыни, чабреца. Но в отличие от традиционных вариантов (из веток деревьев) травяные используют всего 1-2 раза – частое применение они не выдерживают.
Общие правила выбора банных веников
Если хочется получить максимум пользы от водных процедур и парной, нужно не только знать, какие бывают веники для бани, но и как они должны выглядеть. При покупке обращают внимание на:
- Форму. Правильной считается круглая, полукруглая или овальная. По весу веник не должен быть слишком тяжелым, но и слишком легкие варианты не нужны.
- Размеры. Длина – от 40 до 50 см, толщина верхней части около 5 см. Если вы хотите парить себя самостоятельно, то лучше выбрать длинные модели, иначе массировать спину будет неудобно.
- Ветки и листья. Ветки хорошего веника гибкие и длинные, а сам он сгибается, не ломаясь. Листья зеленого оттенка, без потемневших участков и следов от воздействия насекомых, они не должны осыпаться.
Правильная укладка – толстые веточки в середине изделия и более мелкие по краям. Не должно быть выступающих колючек, острых краев, щепок на ручке.
Несравненное удовольствие от банных процедур можно получить, если посетить один из экоотелей, расположенных в Московской области. На сайте «Дома Посуточно» мы предусмотрели фильтры, которые помогут найти отель с баней для вашего отдыха.