Зимой любители физической активности интересуются, где покататься на лыжах в Подмосковье и можно ли найти хорошие трассы, не уезжая далеко от дома. Время на свежем воздухе точно окупится прекрасным настроением и улучшением самочувствия, а транспортная доступность турбаз и эко-отелей станет еще одним аргументом в пользу поездки за город на выходные. В статье на «Дома посуточно» — о преимуществах этого вида отдыха и поиске классных мест в окрестностях столицы.
Преимущества катания на лыжах
Беговые и горные лыжи – популярные зимние виды спорта. Первые являются самыми доступными, недорогими по экипировке, а трассу для бега можно найти практически на любой базе отдыха Московской области. Горнолыжные курорты есть не везде, но в регионе их достаточно: обустроены небольшие склоны для новичков, а также сложные горы для опытных спортсменов. Лыжная езда – отличный способ наладить здоровье, она дает много положительных эффектов:
- кардионагрузки – улучшается работа сердца, сосудов, повышается эластичность кровеносной системы, организм получает больше кислорода;
- оптимизация функции легких – благодаря тренировке дыхательная система становится устойчивее к негативным факторам, инфекциям;
- укрепление мышц – лыжная ходьба тренирует бедра, голени, спину, руки, плечи, фигура становится стройнее;
- улучшение осанки – потребность в удержании равновесия приводит к повышению гибкости тела, формированию красивой походки;
- польза для психики – даже одна поездка помогает избавиться от стресса, успокоиться, расслабиться.
Катание в зимний сезон станет увлекательным занятием, сблизит семью или позволит интересно провести время с компанией друзей. Этот вид досуга не имеет ограничений по возрасту и доступен каждому.
Где в Москве кататься на лыжах и на что обратить внимание при выборе места
Несмотря на отсутствие настоящего горного рельефа, Московская область входит в лидеры по количеству горнолыжных комплексов и парков, а число лыжников и сноубордистов тут – самое большое в стране. Наиболее высокая гора находится в Можайском районе, она похожа на пологий косогор высотой 310 метров. В регионе есть отлично оборудованные трассы, оснащенные качественными подъемниками, с прокатом инвентаря. Только в Москве горнолыжных баз восемь, в области – более 20.
При выборе подходящего направления нужно учесть расстояние и транспортную доступность. Есть другие факторы, которые также надо рассмотреть:
- инфраструктура – кафе, рестораны, гостиницы, заправки и базы отдыха поблизости для многих имеют значение при подборе горнолыжного курорта;
- уровень катания – необходимо найти трассу, соответствующую подготовке всех лыжников из компании, для новичков лучше поискать комплекс с обучающей школой;
- цена – стоимость подъемника, аренды лыж и инвентаря важна для большинства спортсменов.
Некоторые подмосковные комплексы приобрели снежные пушки, поэтому кататься тут можно не только в сезон, но и с конца ноября до конца марта.
Где можно покататься на лыжах в Московской области
Многие загородные турбазы с сайта «Дома посуточно» расположены недалеко от горнолыжных комплексов, что серьезно расширяет список зимних активностей во время отпуска, уикенда или каникул. Туристам будут интересны и дополнительные возможности – аренда тюбингов, сноубордов и беговых лыж, а также прогулки по заснеженному лесу или катание на собачьих упряжках. Примеры баз отдыха, где есть прокат оборудования:
- Дом отдыха «Чантриум». Находится в Дмитровском городском округе, где имеется популярный лыжный курорт «Сорочаны» с несколькими видами трасс, арендой сноубордов. На машине до склона можно доехать за 7 минут.
- Загородный отель «Планерное». Вблизи есть отлично оборудованные территории для лыжной ходьбы, а также удобные склоны «Родина» и «Куркино».
- Эко-отель «Ясно поле». База предлагает аренду зимнего оборудования – беговых лыж, коньков, тюбингов. Также возможно катание на лошади с «ватрушкой».
- Клуб-отель Vazuza Country Club. В прокате есть все необходимое для зимнего спорта.
- Гостиничный комплекс «Плавное течение», Здесь вы сможете прокатиться на лыжах и насладиться зимней атмосферой.
Перед поездкой важно убедиться в наличии правильной одежды и экипировки. При необходимости, пройти несколько уроков с инструктором или найти горнолыжный комплекс со школой. Катание на лыжах сделает зимний отдых увлекательным, разнообразным и полезным для здоровья!